整える
タイトルは私の今年の目標です。
整えるものは、体、心、おうちの中とか外とか…
あれもこれもと欲張ってしまうと疲れてしまうので、自分のペースでゆっくりと(笑)
最近はサウナで整える方が多いようですが…サウナは少し苦手です😏
ママ友に声をかけてもらって、半年ほど続けているヨガ🧘♀️何も考えずに自分と向き合う時間がとても心地よくて、カラダもココロも整ってきている感じ😊
最近、体重計の体年齢が38歳になってちょっとウキウキ🎶おうち焼き肉の油汚れの後始末も頑張れちゃう堀部でした(笑)